In de Arbeidstijdenwet - ook wel ATW - staan de belangrijkste regels en normen ten aanzien van de werktijden en rusttijden van medewerkers. Per onderwerpen staan er normen weergegeven in de Arbeidstijdenwet, bijvoorbeeld over pauze, nachtdiensten, consign

Op zoek naar eenvoudige manieren om gewicht te verliezen? Om soepele spieren te krijgen en gewicht te verliezen is een interval training, het combineren van hoge intensiteit trainingen met korte rusttijden, een goed middel. Pas op voor weegschaalobsessie,