Des cours de pilates, yoga, xtend barre et remise en forme avec coach privé à Paris 16ème près du jardin du Ranelagh (75016). Brenda Nahon fondatrice de myStudioParis accueille toutes les personnes désirant se remettre en forme.
Upside Motion explores movement as a pathway to greater ease and healing in the body through 3 core programmes - Pilates, Xtend Barre and Antigravity Aerial (previously YogaFly). Combining natural alignment exercises of the body with breathing techniques