Pure Asana ist Fitness Heute im Einklang mit Körper und Geist! Yoga und Pilates trainieren. Deine innnere Balance wiederifinden.

Yoga & Atem für Schwangere zur Geburtsvorbereitung, Yoga für Beckenboden und Rücken. 10 Jahre Erfahrung in Elternschule Klinikum Dritter Orden (Allach, Obermenzing, Untermenzing, Moosach, Karlsfeld)

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Erfahre wann und wie du durch Yoga dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft steigern und dich auf die Geburt vorbereiten kannst

In der Yoga-Praxis arbeiten wir mit Qualitäten wie Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität, Balance und Entspannung.

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Wir unterrichten achtsamkeitsbasiertes, dynamisches Yoga, funktionales Ganzkörpertraining, Thai-Massage und Körperarbeit, Musik und Meditation.

Aha-Erlebnisse: sich über eine mitfühlende & tiefe Berührung entsprechend wahrnehmen. Wenn Berührung zum Spiegel wird. - Thai Massage & Osteothai - München

Yoga und Pilates im Herzen von München direkt am Sendlinger-Tor-Platz. Offene Kurse für alle Leistungsstufen, Ausbildungen, Weiterbildungen, Workshops, Seminare und Yogareisen. Auch spezielle Kurse für Frauen, Kinder und Jugendliche.

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Coaching, Yoga, Entspannung, Ernährung - Burnout, Job, Karriere, Life Coaching Ebenen: persönlich, Workshop, Beratung, Entwicklung, Management

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