Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Issy-Sophro, site internet de Nathalie Blasco, sophrologue à Issy les Moulineaux. La sophrologie est une méthode de relaxation qui associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant de pensées positives.
Gérer le stress, prévenir le burn-out, Faciliter le sommeil, Préparer aux épreuves et examens, Augmenter la capacité de concentration, Renforcer la confiance en soi, Gérer la douleur, Gérer phobies, anxi&ea
... sur le site de Corinne Portal, votre sophrologue à Eaubonne, x Après avoir exercé en entreprise pendant plusieurs années, j'ai voulu m'engager dans une profession plus en accord avec mes nouvelles aspirations, ma nature profonde et mes valeu
Isabelle Bagilet, sophrologue vous accompagne sur les sentiers de la sophrologie à Cournon d'Auvergne: dynamisez vos ressources, renforcez votre vitalité !