Etusivu - Painonnoston tekniikkaopas kaikille levytankoharjoittelua harrastaville
Turun Atleettiklubin valmentajaguru Reijo Vainio on kokenut uuden nousun kirjan paikaksi. Valmentajagurun kirja tarjoaa kompassin myös sidosryhmille. Painonnosto on kaikkien urheilumuotojen äiti, mutta monet urheilijat osaavat huonosti nostotekniikan vapa
painonnosto, taito-opas, opas, työntö, tempaus, liikerata, voimanosto, vapaat painot, urheilu, kuntoilu, kuntosali, atleettiklubi, tekniikkaopas, levytanko harjoittelu
E il tuo sito? Certifica il tuo sito e aggiorna le informazioni
