Turun Atleettiklubin valmentajaguru Reijo Vainio on kokenut uuden nousun kirjan paikaksi. Valmentajagurun kirja tarjoaa kompassin myös sidosryhmille. Painonnosto on kaikkien urheilumuotojen äiti, mutta monet urheilijat osaavat huonosti nostotekniikan vapa