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Cours de remise en forme méthode Pilates - Méthode Pilates lyon

Améliorer la posture, déployer sa force, tonifier ses muscles, mincir, gagner en souplesse grâce à la méthode Pilates. Les bienfaits sont nombreux : une posture améliorée, un ventre plat et un dos musclé, moins de douleurs de dos, un corps plus ferme, plu
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