Rückenübungen für einen gesunden Rücken. Die Übungen gegen Rückenschmerzen können Sie sofort ohne Aufwand durchführen. Weiterhin erfahren Sie wie Sie in das Training einsteigen und dabei bleiben.
DIE IDEE: Bewegung wieder in den Alltag integrieren. Das Original direkt vom Hersteller! Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel: besonders bewegend! Eine Bewegungsspielreihe, die Spielspaß mit Bewegungen und Übungen kombiniert! DAS ZIEL: Spielend gesund bl