هل أنت على استعداد لاجراء تغييرات في نمط غذائك؟ والمضي قضماً نحو وزن صحي؟ هل انت من الاشخاص التي تريد انقاص أو الحفاظ على وزنها بدون تمارين رياضية لعدم وج�
مما لاشك فيه ان طرق التخسيس الحديثه التى توفرت فى العديد من الأساليب والوسائل المتطوره لكى تعطى معنى جديد لكلمه تخسيس والتى كانت تنحصر فقط فى الريجيم وال�