Le site de la méditation de pleine conscience dans l'esprit de Jon Kabat Zinn. Nadine Germain propose de découvrir la méditation au travers d'ateliers d'une journée ou et de parcours. Dans un lieu authentique, calme dans le sud de région parisienne.
Le site de la méditation de pleine conscience dans l'esprit de Jon Kabat Zinn. Nadine Germain propose de découvrir la méditation au travers d'ateliers d'une journée ou et de parcours. Dans un lieu authentique, calme dans le sud de région parisienne.
Site dédié à la méditation de pleine conscience (mindfulness) dans le Var. Des programmes MBCT sont proposés à Toulon par le Docteur François Bourgognon.
Le site de la méditation de pleine conscience dans l'esprit de Jon Kabat Zinn. Nadine Germain propose de découvrir la méditation au travers d'ateliers d'une journée ou et de parcours. Dans un lieu authentique, calme dans le sud de région parisienne.
Notre approche de la méditation de Pleine Conscience s'inspire des traditions bouddhiques (méditation Samatha et Vipassana) en y ajoutant des apports des Théories Comportementales Cognitives (cours à Montpellier).
Site de Sadia Guilmot, kinésiologue. Je propose une initiation à la méditation pleine conscience et une pratique du yoga en groupe. Retrouver l'équilibre énergétique et émotionnel, la joie de vivre, la sérénité et le recul sur votre vie. Renforcer l'estim